Mehrere bunte Notizzettel sind an eine blaue Pinnwand geheftet, einige Notizen sind sichtbar, darunter eine pinke Notiz mit dem Text 'Impact Full'.

Coaching

Psychologisches Coaching ist eine individuelle Begleitung, die Menschen dabei unterstützt, persönliche oder berufliche Ziele zu klären, Lösungen für Herausforderungen zu entwickeln und ihre eigenen Ressourcen gezielt einzusetzen. Sie übernehmen aktiv die Steuerung Ihres eigenen Entwicklungsprozesses, während die CoachInnen reflektierende Impulse, Methoden und Perspektiven bereitstellen. Psychotherapeutische Behandlung findet dabei nicht statt.

Die Kosten für Coaching und Beratung werden von Krankenkassen nicht übernommen, da keine diagnostizierte psychische Erkrankung vorliegt.

Sie möchten wissen, wie Coaching Ihnen konkret helfen kann? Dann lassen Sie uns sprechen.

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Schritte zur Veränderung

  • Kennenlernen

    In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und klären Ihr Anliegen, Ihre Ziele und Ihre Erwartungen an das Coaching. Gemeinsam definieren wir, woran Sie arbeiten möchten und woran Sie den Erfolg des Prozesses erkennen würden.

  • Orientieren

    Gemeinsame Betrachtung Ihrer aktuellen Situation, Ihrer Ressourcen, Herausforderungen und bisherigen Strategien.

  • Ziele setzen

    Entwicklung konkreter Ziele und Erarbeitung neuer Perspektiven und Möglichkeiten für Veränderung.

  • Verändern

    Erprobung neuer Denk- und Handlungsweisen sowie Entwicklung individueller Strategien für den Alltag.

  • Integrieren

    Reflexion der erreichten Veränderungen und nachhaltige Verankerung der gewonnenen Erkenntnisse und Kompetenzen.

Mögliche Anliegen

  • berufliche Neuorientierung oder Veränderungsprozesse

  • Konflikte am Arbeitsplatz oder in der Zusammenarbeit mit anderen

  • schwierige Entscheidungen im beruflichen oder privaten Kontext

  • der Umgang mit hoher Verantwortung oder neuen Führungsaufgaben

  • Stress, hohe Belastung und der Wunsch nach einer besseren Balance

  • die Vereinbarkeit von Beruf, Familie und persönlichen Bedürfnissen

  • persönliche Weiterentwicklung und mehr Klarheit über die eigenen Ziele

  • der Wunsch nach mehr Selbstvertrauen und einem sicheren Auftreten

Häufig gestellte Fragen

  • Coaching eignet sich für Menschen, die sich beruflich oder persönlich weiterentwickeln möchten oder vor einer anspruchsvollen Entscheidung stehen.

  • Jeder Mensch bringt unterschiedliche Erfahrungen, Stärken und Fragestellungen mit. Deshalb orientiert sich das Coaching an Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen.

    Wir arbeiten ressourcenorientiert und unterstützen Sie dabei, Ihre bereits vorhandenen Fähigkeiten und Kompetenzen bewusster wahrzunehmen und gezielt einzusetzen.

    Je nach Anliegen fließen unter anderem folgende Methoden in das Coaching ein:

    • achtsamkeitsbasierte Übungen zur Förderung von Selbstwahrnehmung und innerer Balance

    • strukturierte Reflexionsfragen zur Entwicklung neuer Perspektiven

    • verhaltenstherapeutische Techniken zur Veränderung ungünstiger Denk- und Verhaltensmuster

    • Wertearbeit, um Entscheidungen an den eigenen Prioritäten auszurichten

    • lösungsorientierte Methoden zur Entwicklung konkreter Handlungsschritte

  • Die Kosten für ein Coaching richten sich nach der gwünschten Dauer der Zusammenarbeit.

    Da Coaching keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen ist, werden die Kosten in der Regel selbst getragen.

    Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen (GOP) und beträgt 153 € pro Sitzung.

  • Ja. Ein erstes Kennenlerngespräch bietet die Möglichkeit, Ihr Anliegen zu besprechen und herauszufinden, ob Coaching für Ihre Fragestellung geeignet ist.

    Dabei lernen wir uns kennen, klären Ihre Ziele und besprechen den möglichen Ablauf der Zusammenarbeit. Gleichzeitig haben Sie die Gelegenheit, offene Fragen zu stellen und in Ruhe zu entscheiden, ob Sie sich eine Zusammenarbeit mit uns vorstellen können.

  • Ja, wir bieten Ihnen die Möglichkeit einzelne Sitzungen oder den gesamten Coaching-Prozess online durchzuführen.

  • Für weitere Fragen erreichen Sie uns unter:

    anfragen@psychotherapie-am-isemarkt.de

Wir sind gerne für Sie da.

Wenn Sie sich für Psychotherapie, Coaching, Diagnostik oder Beratung interessieren, können Sie uns über das Kontaktformular eine Nachricht senden.

Wir melden uns zeitnah bei Ihnen zurück.

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