Hallo, ich bin Lara Kampmann.

Als Psychotherapeutin möchte ich Sie dabei begleiten, Ihre Handlungsspielräume zugunsten Ihrer Wünsche und Bedürfnisse auszuschöpfen. Dazu gehört für mich eine offene, vertrauensvolle und transparente Kommunikation, die Einnahme verschiedener Perspektiven sowie die Bereitschaft und der Mut sich gemeinsam wichtigen Themen zuzuwenden. Von Natur aus begegne ich Ihnen mit einer annehmenden und wertschätzenden Haltung.

Mein Angebot richtet sich an Menschen, die sich eine nachhaltige Veränderung wünschen. Wenn Sie wiederkehrende Beziehungsmuster besser verstehen, den Umgang mit starker Selbstkritik verändern oder belastende emotionale Reaktionsweisen durchbrechen möchten, begleite ich Sie auf diesem Weg. Mit meinem Schwerpunkt auf Emotionen, Beziehungsdynamiken, Selbstmitgefühl und schematherapeutischen Ansätzen schaffen wir gemeinsam die Grundlage für mehr innere Klarheit, stabile Beziehungen und einen mitfühlenderen Umgang mit sich selbst.

Ich lege in meinen Therapien wert auf die Anwendung von Verfahren mit nachgewiesener Wirksamkeit. Ich kombiniere verschiedene Methoden, wie kognitive Verhaltenstherapie und moderne Ansätze der Schematherapie sowie der Dialektisch-Behavioralen-Therapie (DBT), angepasst an Ihre individuellen Anliegen. Bei der Behandlung von Traumafolgestörungen setze ich die Imagery Rescripting and Reprocessing Therapy (IRRT) ein.

Ich möchte Sie dazu ermutigen, neue Denk- und Verhaltensweisen zu entwickeln, Ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken und neue Ressourcen bei sich zu entdecken. Ich freue mich darauf, mit Ihnen gemeinsam Wege zu finden, eine Krise zu bewältigen und daran zu wachsen.