Hallo, ich bin Sandra Thiele.
Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
Manchmal geraten Gedanken, Gefühle oder Lebenssituationen aus dem Gleichgewicht. Ich unterstütze Sie dabei, Belastungen besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit schwierigen Erfahrungen zu entwickeln. In einem wertschätzenden und vertrauensvollen Rahmen haben persönliche Themen Raum, und gemeinsam können neue Perspektiven entstehen.
Ein Fokus meiner Arbeit liegt auf der Behandlung von Angststörungen, Depressionen, Erschöpfung und Burnout, nach belastenden oder traumatischen Erfahrungen sowie bei Trauer und herausfordernden Lebensphasen. Dabei setze ich neben klassischen verhaltenstherapeutischen Techniken bei Bedarf auch Methoden aus der Schematherapie, Imagery Rescripting and Reprocessing Therapy (IRRT) oder der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ein.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die psychoonkologische Begleitung. Ich unterstütze Menschen, die mit einer Krebserkrankung konfrontiert sind, dabei, die psychischen Belastungen durch Diagnose und Behandlung zu bewältigen.In der Therapie kann es darum gehen, Ängste zu reduzieren, Ressourcen zu stärken, Lebensqualität zu erhalten oder zu verbessern und einen hilfreichen Umgang mit der eigenen Situation und dem Umfeld zu finden.
Wie kann ich Ihnen helfen?
Qualifikationen
Diagnostik und Therapie bei ADHS im Erwachsenenalter
Klinische Psychoonkologin (WPO e.V., Zertifikat Deutsche Krebsgesellschaft)
Zusatzqualifikation Gruppentherapie
Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin für Erwachsene mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie (VT Falkenried - Integrierte Psychotherapieausbildung, Hamburg)
Diplom Psychologie (Christian-Albrechts-Universität zu Kiel)
Schwerpunkte
Angststörungen
Depression, Erschöpfung & Burnout
belastende oder traumatische Erfahrungen
Psychoonkologie
Trauer
Behandlungsangebot
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Psychotherapie
Verhaltenstherapie hilft, psychische Belastungen zu lindern und das Wohlbefinden zu stärken.
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Coaching
Coaching unterstützt Sie dabei, persönliche Ziele zu klären und das eigene Potenzial gezielt zu entfalten.
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Gruppentherapie
Austausch, Unterstützung und persönliche Entwicklung in der Gemeinschaft.
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ADHS-Diagnostik
Strukturierte Aufklärung und Basis für passende Unterstützung.
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Psychoonkologie
Begleitung bei der Bewältigung einer Krebserkrankung.
Wir sind gerne für Sie da.
Wenn Sie sich für Psychotherapie, Coaching, Diagnostik oder Beratung interessieren, können Sie uns über das Kontaktformular eine Nachricht senden.
Wir melden uns zeitnah bei Ihnen zurück.