Paartherapie

Paartherapie unterstützt Paare, die ihre Beziehung verbessern, Konflikte lösen oder belastende Situationen bewältigen möchten. In den Sitzungen wird die Kommunikation zwischen den Partner:innen gefördert, Missverständnisse werden geklärt, und es wird Raum geschaffen, Gefühle, Bedürfnisse und Erwartungen offen auszudrücken. Ziel der Paartherapie ist es, gegenseitiges Verständnis zu stärken, Lösungen für wiederkehrende Konflikte zu entwickeln und die Beziehung insgesamt zu stabilisieren und zu vertiefen.

Paartherapeutische Sitzungen dauern 75 Minuten. Abgerechnet wird nach der Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen (GOP). Die Kosten für eine Paarberatung werden von Krankenkassen nicht übernommen.

Sie sind daran interessiert, Ihre Beziehung aktiv zu stärken? Stellen Sie uns Ihre Fragen oder vereinbaren Sie direkt ein Erstgespräch.

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Mögliche Themen

  • wiederkehrende Konflikte oder Streitmuster, aus denen Sie alleine nicht herausfinden

  • Schwierigkeiten in der Kommunikation oder das Gefühl, nicht mehr richtig gehört oder verstanden zu werden

  • unterschiedliche Bedürfnisse, Erwartungen oder Vorstellungen innerhalb der Beziehung

  • emotionale Distanz oder das Gefühl, sich voneinander entfernt zu haben

  • Vertrauensverlust oder Verletzungen innerhalb der Beziehung

  • Veränderungen und Belastungen, die das Paar als Herausforderung erlebt (z. B. Lebensveränderungen, Krankheit, berufliche oder familiäre Belastungen)

  • Schwierigkeiten im Umgang mit Nähe, Intimität oder Sexualität

  • wichtige gemeinsame Entscheidungen oder Übergänge im Leben

  • der Wunsch, die Beziehung bewusster zu gestalten und die Verbindung zueinander zu stärken

  • Unsicherheiten bezüglich der gemeinsamen Zukunft oder einer möglichen Trennung

Häufig gestellte Fragen

  • Beide Partner:innen erhalten Raum für ihre Sichtweisen, Gefühle und Bedürfnisse. Der*die Therapeut:in unterstützt dabei, Beziehungsmuster zu verstehen, Konflikte konstruktiv zu bearbeiten und neue Wege im Umgang miteinander zu entwickeln.

  • Auch bei langjährigen Konflikten kann Paartherapie hilfreich sein. Häufig haben sich bestimmte Kommunikations- und Beziehungsmuster über längere Zeit entwickelt. In der Therapie können diese Muster besser verstanden und neue Wege im Umgang miteinander erarbeitet werden.

  • Nicht immer sind beide Partner:innen gleichermaßen überzeugt, eine Paartherapie zu beginnen. Ein gemeinsames Gespräch kann dennoch ein erster Schritt sein, um unterschiedliche Sichtweisen zu beleuchten, Anliegen zu klären und herauszufinden, welche Unterstützung hilfreich sein kann.

  • Paartherapie kann auch dann hilfreich sein, wenn eine Trennung im Raum steht. Sie kann dabei unterstützen, die eigene Situation zu reflektieren, Entscheidungen bewusster zu treffen und – unabhängig vom Ausgang – einen respektvollen Umgang miteinander zu entwickeln.

  • Die Dauer einer Paartherapie hängt von den individuellen Anliegen und Zielen ab. Manche Paare nutzen wenige Sitzungen zur Klärung eines konkreten Themas, andere entscheiden sich für eine längere Begleitung, um tiefere Beziehungsmuster zu verändern.

  • Für weitere Fragen erreichen Sie uns unter:

    anfragen@psychotherapie-am-isemarkt.de

Wir sind gerne für Sie da.

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