Hallo, ich bin Julius Brannath.

Bei meiner therapeutischen Tätigkeit lege ich Wert auf eine wohlwollende, respektvolle Haltung und eine Kommunikation auf Augenhöhe. Wir werden in den ersten Sitzungen gemeinsam Ihre derzeitigen Beschwerden, prägende Lebensereignisse und den Wunsch nach Veränderung erkunden. Wir identifizieren ungesunde oder nicht mehr hilfreiche Denk- und Verhaltensweisen für Sie, indem wir konkrete Alltagssituationen analysieren. Auf dieser Grundlage bestimmen wir Therapieziele, die wir mit Berücksichtigung Ihrer individuellen Stärken und Kompetenzen angehen. Bei der Therapie ist es mir wichtig, zusammen mit Ihnen Strategien zu entwickeln, die sich im Alltagsleben gut umsetzen lassen.

Ich setze sowohl Methoden der klassischen kognitiven Verhaltenstherapie als auch neuere Ansätze der dritten Welle ein, wie die Acceptance and Commitment Therapy (ACT) und die Schematherapie. Zur Bearbeitung von belastenden Lebensereignissen aus der Vergangenheit setze ich unter anderem die Imagery Rescripting and Reprocessing Therapy (IRRT) ein.